Fenchelgemüse
Fenchel waschen-halbieren-in Scheiben schneiden-in der Pfanne in Öl bei geringer Hitze garen-würzen mit Fenchelsamen(Fencheltee im Aufgußbeutel)-Salz-Pfeffer-Salzzitrone garen-zum Schluß noch kleingeschnittene Tomate zugeben
Feldsalat
Salat waschen-putzen-Dressing: Balsamicoessig-Salz-Pfeffer-Öl-süßer Senf-Zwiebeln
Kabeljau
Kabeljau waschen-Salz-Pfeffer-in Mehl wenden -braten-Zitronenscheiben auf den Fisch legen
Vorsuppe
Gemüsesuppe vom Vortag
V
orsuppe
Ich mach das gern.