Knobi

Tabouleh
Zutaten:
CousCous, Lauchzwiebel, Knobi, Kreuzkümmel, Olivenöl, Tomaten, Petersilie, Minze, Zhuk, Zitronensaft/Abrieb, Gemüsebrühe, Couscous, Pfeffer

Ein Rest Couscous vom Vortag eignete sich sehr gut für eine Tabouleh, dazu frisch geschmorte Tomaten und Salat, , ein wenig Hummus vom Vortag war auch noch vorhanden
Tabouleh:
Alle frischen Zutaten (Kräuter) hacken und zum Couscous geben, die Gewürze zugeben, Öl und Zitrone ebenfalls, alles vermengen
Beilage:
geschmorte Tomaten, Salat
Nachtisch:
Quarkspeise mit Heidelbeeren

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (34)

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (35)

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (36)

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (37)

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (38)

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (41)

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (42)

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (43)

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (44)

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (45)

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (52)

Tabouleh, geschmorte Rispentomaten und Salat (53)

Mediterranes Gemüse mit Röstkartoffeln
Zutaten :
Paprika, Tomaten, Zucchini, Kaiserschoten, Kartoffeln, Majoran, Lorbeer, Thymian, Knobi, Salz, Pfeffer, Olivenöl, Butterschmalz, Feta,
Zubereitung :
Verschiedene Gemüse zerkleinern und in Olivenöl mit Lorbeer, Thymian, Knobi, Salz, Pfeffer dünsten, Kartoffelwürfel aus rohen Kartoffeln möglichst knusprig in Butterschmalz und mit Salz, Pfeffer, Majoran würzen, Danach noch etwas Feta auf das Gemüse bröseln und anschließend Gemüse und Kartoffeln zusammenfügen