Hummus und Zhug üblich zubereiten, wie im Blog schon öfter beschrieben ist. Der gemischte Salat und die Oliven mit Ofen Pommes Frites kommen dazu und ergeben ein gute, schmackhafte Mahlzeit Zubereitung des Kürbis Hummus und Zhug Zutaten für das Gericht
Salat
Matjes in Kartoffelhälften mit Bohnen
Makrele aus dem Ofen und Salat
https://youtu.be/HI7h2zl4-tU Makrele aus dem Ofen und Salat Makrele etwas einölen,salzen und mit mediteranen Kräutern bedecken, in Folie einwickeln und bei 180° im Ofen etwa 20 Minuten garen. Dazu gab es gemischten Blattsalat und Röstkartoffeln mit Petersilie.