


Buchweizen Spirelli mitChampignon,
Pimientos,Gurkensalat:
Buchweizen Spirelli:
Die Spirelli nach Anweisung kochen,
Sie schmecken nudelig, leicht nussig ,
es war ein Versuch,aber man muß es nicht
wiederholen
Champignon:
Zwiebel und Schinken anbraten,geschnittene Champignon zugeben,braten , würzen mit Salz,Pfeffer, etwas Sambal Oelek,zu schluß ein paar Cherrytomaten noch zugeben.
Die Buchweizen Spirelli unterheben und gut vermengen,servieren
Pimientos:
Pimientos in Olivenöl braten,würzen mit Salz,Pfeffer
Gurkensalat:
Gurke schälen-hobeln mit etwas Salz und Zucker mischen und in einem Sieb etwas abtropfen lassen- mit Pfeffer-Sahne-Dill würzen und anmachen
You Tube:



















Ich mach das Rezept gleich morgen! Hört und liest sich köstlich! <3
Naja ob es unbedingt Buchweizen Spirrellis sein müssen ich weiß nicht.
Gruß
Klingt lecker, aber Woher bekommst du deine Amminosäuren?
Ich verstehe nicht, oder ist es eine Verwechslung ?
im Ernst
https://www.strunz.com/de/news/leben-im-glueck-die-aminosaeuren-teil-i.html
Mit Vollkornnudeln habe ich immer meine geschmacklichen Probleme. Buchweizen kenne ich nur von Pfannkuchen, wäre also mal einen Versuch wert!
Man kann es auch lassen ,eine Offenbarung sind diese Nudeln nicht
Danke!
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