Süßkartoffel Suppe: Zutaten: Süßkartoffeln Möhren Kochbanane rote Zwiebel,Knobi Kokosöl Currypulver,Chillischote Gemüsebrühe,Wein, Salz,Pfeffer,Koriandersamen Ingwer Sirup/Stücke Schale und Saft Limette Gartenkresse Croutons Zubereitung: Süßkartoffel,Karotte,Zwiebel,Knobi,schälen, in Würfel schneiden,Zwiebel,Knobi in Kokosöl anschwitzen,Süßkartoffel und Karotte zugeben, (ein paar Würfel beiseite legen) mit anschwitzen,restlichen Zutaten zugeben, aufkochen,5 Minuten bei kleiner Hitze kochen, mit Salz,Pfeffer,Koriander,Limette abschmecken, alles pürieren,Würfel von Süßkartoffeln und Karotte … Exotische Süßkartoffelsuppe weiterlesen
Suppe
Spanische Kürbissuppe – Hokkaido
Spanische Kürbissuppe (Hokkaidokürbis) Zutaten: 1kg Kürbis 1 große Zwiebel 80gr Öl 300gr Kartoffel 3 Tomaten 1/2 Tl Kurkuma 1 Esslöffel Tomatenmark 2 Lorbeerblätter Pfeffer 1 Esslöffel gekörnte Brühe 1 Teelöffel Sambal Olek 300 ml Sahne Zubereitung: Kürbis halbieren, Kerne und Fasern entfernen, in kleine Stücke schneiden Zwiebeln im Öl andünsten Kürbis dazu, kurz … Spanische Kürbissuppe – Hokkaido weiterlesen
Hühnersuppe
Bio Huhn in Wasser-Suppengrün (in kleinere Stücke geschnitten)-Pimentkörner-Pfefferkörner-Salz,Wachholderbeeren, kochen Huhn entbeinen-Fleisch zur Seite stellen Brühe durch ein Sieb abgießen Zubereitung der Suppe: Möhren,Sellerie,Paprika,Romaneco,Kohlrabi in Öl andünstendie Brühe zugießen und das Gemüse garen separat Bandnudeln kochen Hühnerfleisch-Nudeln in die Brühe mit dem gegarten Gemüse geben abschmechen mit Salz,Pfeffer,Curry-Zitronenabrieb-Chilli kleingehackte Petersilie über die Suppe streuen You Tube: … Hühnersuppe weiterlesen
Fenchelsuppe
Fenchelsuppe: Fenchel waschen den Strunk ausschneiden,halbieren , dünne Scheiben schneiden, Topf mit Öl erhitzen,kleingehackte Petersilie und 2 Zehen Knoblauch anbraten,den Fenchel zugeben und mit Gemüsebrühe angießen,würzen mit Lorbeerblatt,Salz,Pfeffer,Prise Zucker, Teelöffel Fenchelsamen,Piri-Piri,ca. 20-30 Minuten köcheln, zum Schluß etwas Sahne angießen,zum servieren , auf den Tellerboden getoastetes Weißbrot (in diesem Fall, das Weißbrot im Waffeleisen getoastet)und etwas … Fenchelsuppe weiterlesen
Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Obstsalat
Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Obstsalat Suppe: Zwiebel,Paprika,Bleichsellerie,Tomaten, Dose mit ganzenTomaten,Knoblauch, Weißbrotwürfel, Parmesan gerieben, eigeneGemüsebrühe,Olivenöl, Pfeffer,Salz,Thymian, Lorbeer,Chilli,Zitronenabrieb,Prise Zucker Zubereitung: Gemüse vorbereiten,waschen,schälen,schneiden, Öl erhitzen,Paprika,Sellerie,Zwiebelanbraten, Tomaten mit dem Saft zugeben, zugedeckt ca. 20-30 Minuten,dämpfen, sobald das Gemüse weich ist die Gemüsebrühe angießen,würzen und nochmals ca. 10 Minuten köcheln,Weißbrot würfeln und goldbraun braten Seviervorschlag: Auf den Teller Weißbrotwürfel und … Minestra mit Bleichsellerie und Paprika,Obstsalat weiterlesen
Gemüsesuppe orientalisch gewürzt
Gemüsesuppe Orientalisch: Gemüse (Lauch,Sellerie,Möhren,Kohlrabi,Brokkoli) kleinschneiden,würfeln,in Kokosöl anschwitzen, Gemüsebrühe angießen garen,würzen mit: 7Kräuter Gewürzmischung,Kreuzkümmel,Salz,Pfeffer,Chillischote, Paprikapulver,Koriandersamen,frischen Kurkuma,frischen Kokosnußcreme,Ingwer,Zitronenabrieb,Prise Zucker, Brät in kleine Kugeln in die Suppe geben,Kichererbsen aus dem Glas (abspülen da sie etwas schlierig sind) kurz aufkochen,abschmecken,zum Schluß etwas Zitronensaft zugeben, Vor dem servieren gehackte Petersilie auf die Suppe geben Beilage: Baguette
Kartoffelsuppe,exotisch
Kartoffelsuppe: Zutaten: Kartoffeln,Sußkartoffeln,Zwiebel,Knoblauch.Kurkuma(frisch), Ingwer,Petersilie(kraus),Banane,Orangen/Zitronenabrieb+Saft, Gemüsebrühe,Kokosöl,Salz,Pfeffer,Chilli,süßer Paprika,Lorbeer,Kreuzkümmel,Curry Prise Zucker, Zubereitung: Zwiebeln in Kokosöl anschwitzen,Kartoffeln,Zwiebel,Knobi in kleine Würfel schneiden Kartoffeln auch etwas anschwitzen,Brühe zugeben,Banane zugeben ,würzen,aufkochen, 5 Minuten bei kleiner Hitze köcheln,abschmecken und pürieren,Zitronen/Orangensaft zugeben Frischer Kurkuma Sehr schmackhaft , zu empfehlen
Hokkaidosuppe,vegetarisch
Spanische Kürbissuppe (Hokkaidokürbis) Zutaten: 1kg Kürbis 1 große Zwiebel 80gr Öl 300gr Kartoffel 3 Tomaten 1/2 Tl Kurkuma 1 Esslöffel Tomatenmark 2 Lorbeerblätter Pfeffer 1 Esslöffel gekörnte Brühe 1 Teelöffel Sambal Olek 300 ml Sahne Zubereitung: Kürbis halbieren,Kerne und Fasern entfernen, in kleine Stücke schneiden Zwiebeln im Öl andünsten Kürbis dazu, kurz andünsten 2 1/3 … Hokkaidosuppe,vegetarisch weiterlesen
Hühnersuppe mit selbstgemachten Nudeln
Hühnersuppe mit selbstgemachten Nudeln Nudeln: 275 gr Weizenmehl 2 Eier 1/2 Esslöffel Öl Salz Wasser Zubereitung: Alles gut verkneten, ruhen lassen, Mit der Nudelmaschine durchlassen Bandnudeln schneiden Hühnersuppe: Möhren,Sellerie,Lauch putzen,kleine Würfel schneiden Gemüse anschwitzen,Hühnerbrühe (vom Biohuhn von vor 2 Tagen)würzen Salz,Pfeffer,Currypulver,garen,Kaiserschoten zugeben,für 3-4 Minuten die selbstgemachten Bandnudeln zugeben,zum servieren die Suppe mit gehackter Petersilie bestreuen
Süßkartoffel-Chilli Suppe,vegan
Süßkartoffel-Curry Suppe: Zutaten: Süßkartoffel,Karotte,Banane,rote Zwiebel,Knobi,Banane,Öl, Currypulver,Gemüsebrühe,Weißwein,Koriandersamen, Kreuzkümmel,rote Linsen Salz,Pfeffer,Abrieb von der Limette, Mengen nach Gusto Zubereitung: Kartoffel,Karotte,Zwiebel,Knobi,schälen ,würfeln, Zwiebeln und Knobi in Öl anschwitzen,ein Teil der Kartoffeln mit anschwitzen,Banane,Curry,Weißwein,Gemüsebrühe,zugeben, aufkochen,5 Minuten bei kleiner Hitze köcheln,Mit Salz,Pfeffer, Koriander und Limette abschmecken,alles pürieren,die restlicheln Kartoffel und Karottenwürfel zugeben und ein paar Minuten köcheln, abschmecken , zum servieren … Süßkartoffel-Chilli Suppe,vegan weiterlesen