Kalte Rote Bete Suppe mit Garnelen

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Rote Bete Suppe mit Garnelen
Rote Bete kochen, schälen, abkühlen lassen und grob reiben, mit 1 Liter Kefir auffüllen und mit vielen Gewürzen mischen (Knoblauch, Ingwer, Salzzitrone, Zhug, Rote Bete Gewürz, Salz, Pfeffer und eine Prise Zucker, einen kleinen Schuss Erdnussöl in einem Mixer fein pürieren. Kalt stellen (einige Stunden) und vor dem servieren Salatgurkenwürfel dazu geben und gehackten Dill sowie Frühlingszwiebel darüber streuen.
Garnelen aufspießen, etwas würzen und in Öl braten.
Dazu gab es ein Weißbrot
Zum Nachtisch gab es einen frisch gebackenen Pflaumenkuchen.

 

Rote Linsen mit Tzatziki, Tomatensalat und Reis

Vegetarisch

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Rote Linsen mit Tzatziki, Tomatensalat und Reis

Von den Sinnesräubern

Zitronenrisotto mit Garnelen und gemischtem Salat

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Zitronenrisotto mit Garnelen und gemischtem Salat
Eine gute Gemüsebrühe zubereiten, dann ein Risotto wie üblich mit Zwiebeln, Weißwein, Reis und immer wieder Brühe zubereiten. Zwischendurch die Garnelen braten, Zitronensaft und Abrieb in das Risotto geben, am Ende geriebenen Parmesan und kalte Butter sowie die gebratenen Garnelen darunter heben. Alles mit Salz und Pfeffer gut abschmecken

Salat besteht aus Tomate, Paprika, Gurke, Eisberg und Radieschen. Ein leichtes Dressing aus Zitrone, Rapsöl, Kräutersalz, Agaven Dicksaft und Pfeffer

Eine frische Gemüsebrühe wird gekocht