Vegetarisch https://youtu.be/Z4xO_9Waglk Auberginen, Tomaten mit Pasta Auberginen würfeln und in Olivenöl anbraten, Zwiebeln und reichlich Knoblauch außerdem geschälte Tomaten und schwarze Oliven kommen dazu,würzen mit Salz Pfeffer und Zhug und einer Prise Zucker, nebenher die Pasta kochen und mit den Auberginen zusammen fügen,und etwas Babyspinat in dem Gericht zusammen fallen lassen, reichlich Basilikum darüber streuen.
Oliven
Bärlauch Rigatoni mit Gemüse und Burrata
https://youtu.be/iGYWwZ3rEbk Bärlauch Rigatoni mit Gemüse und Burrata: Gemüse bestand aus Zucchini, Edamame, Frühlingszwiebeln und Knoblauch, Bärlauchpesto zu den gekochten Rigatoni geben und das Gemüse dünsten, gut würzen mit Salz, Pfeffer, Zhug, zu den Rigatoni reichen, dazu kommt noch Burrata.
Hähnchen Unterkeulen, und Kartoffeln aus dem Ofen
https://youtu.be/qavdM4jKVwc Hähnchen Unterkeulen, und Kartoffeln aus dem Ofen: Dazu gab es Zucchini Zoodles, Oliven, Pepperoni, Bärlauchpesto, Radieschen Salat und Joghurt Dip
Bunter Salat
Würzige Waffeln mit Tzatziki und geschmortem Spitzkohl
https://youtu.be/Ac-5tnzQ2FQ Würzige Waffeln mit Tzatziki und geschmortem Spitzkohl Zutaten : 1Zwiebel, 1Knoblauchzehe, 1TL Öl, 150Gramm Schinken (mager, in Würfeln), 1 Bund glatte Petersilie, 2 Zweige Rosmarin, 300 Gramm Mehl, 3 Eier, 500 Milliliter Milch, Salz, Pfeffer, Zucker, Kümmel, Spitzkohl, Olivenöl, Salatgurke, Quark, Joghurt, Knobi, Zitronenabrieb/Saft, Chilly, Dill, Oliven. Zubereitung: Waffelteig zubereiten, backen. Spitzkohl in Spalten … Würzige Waffeln mit Tzatziki und geschmortem Spitzkohl weiterlesen
Thunfisch-Eiersalat
Thunfisch-Eiersalat Zutaten: Salatgurke, Oliven, Kapern, Radieschen, Rote Zwiebel, Bärlauchknospen, Thunfisch, Eier, Petersilie, Kresse, Zitronensaft, Olivenöl, Süßer Senf, Sojasauce, Chillysauce, Kräutersalz, Sardellenfilets Zubereitung: Salatgurke schälen und in kleine Stücke schneiden, Oliven, Kapern, Radieschen in dünne Scheiben schneiden, Rote Zwiebel, Bärlauchknospen, 1 1/2 DoseThunfisch das Öl abgießen, Eier wachsweich kochen, schälen und vierteln, Petersilie, Kresse zum Schluß … Thunfisch-Eiersalat weiterlesen
Mediterraner Kartoffelsalat
Vegan https://youtu.be/9UrgR7t_Uk4 Mediterraner Kartoffelsalat Zutaten : Kartoffeln, Zwiebeln, Senf, Pfeffer ,Prise Zucker, Essig, Gemüsebrühe, Olivenöl, Paprika, Tomaten, Salatgurke, Radieschen, Oliven, Dill, Salz Zubereitung : Salat : Überwiegend festkochende Kartoffeln kochen, schälen in grobe Stücke schneiden, diese als üblichen Kartoffelsalat anmachen ( Zwiebeln ganz klein schneiden und blanchieren, Senf, Salz ,Pfeffer ,Prise Zucker, Essig zugeben Brühe … Mediterraner Kartoffelsalat weiterlesen
Krautfleckerl mit Tapenade und Buchweizennudeln
https://youtu.be/MNE3-NlIcR8 Krautfleckerl mit Tapenade und Buchweizennudeln Zutaten : Spitzkohl, Buchweizennudeln, Zwiebeln, Olivenöl, Gemüsebrühe, Pfeffer, Harissa, Kümmel, Majoran, Muskat, Schwarze Oliven, Mandeln, Limone (Saft und Schale), Chilli, Butter, Knobi, Sardellenpaste, Salz, Zubereitung : Einen kleinen Spitzkohl in feine Streifen schneiden (zuvor den Strunk entfernen), eine Zwiebel in Öl anschwitzen, die Kohlstreifen dazu geben, auf nicht … Krautfleckerl mit Tapenade und Buchweizennudeln weiterlesen
Buchweizen Pfannkuchen und Tomaten Ragout
https://youtu.be/J9_-MAAju8A Buchweizen Pfannkuchen und Tomaten Ragout Pfannkuchen: Zutaten : Buchweizen, Tomaten, Eier, Milch, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma. Rapsöl, Olivenöl, Pfeffer, Paprika, Thymian, Zucker, Lorbeer, Weißwein, Oliven, Salz, Zubereitung: Buchweizen mahlen, die Zutaten miteinander verrühren und etwas quellen lassen vor dem ausbacken, in Rapsöl ausbacken Tomaten Ragout: Tomaten klein schneiden, in Olivenöl dünsten, würzen mit Salz, Pfeffer, … Buchweizen Pfannkuchen und Tomaten Ragout weiterlesen
Bratkartoffeln, Bunter Salat und Sardinen
https://youtu.be/MBShV7f_3nE Bratkartoffeln, Bunter Salat und Sardinen Zutaten : Salatgurke, Paprika (gelb,rot, orange), Tomaten, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Dill, Kresse, Hollunderessig, Kräutersalz, Zitronenolivenöl, Pfeffer, PiriPiri, Löwenzahnsirup, Senf, Sardinen, Zitrone, schwarze Oliven, Butterschmalz, Salz, Zubereitung : Bratkartoffeln braten, Salat ,alle Zutaten klein schneiden, Dressing : Hollunderessig, Kräutersalz, Zitronenolivenöl, Pfeffer, PiriPiri, Löwenzahnsirup und etwas Senf