Gemüsesuppe: Zutaten: Suppengrün(Lauch,Möhre,Sellerie), Stück Kohlrabi,Ingwer,Kokosnusscreme, Petersilie,Zitronenabrieb,Brühe, Curry,Salz,Pfeffer,Majoran,Bärlauchpesto, gekochter Reis,rote Linsen Zubereitung: Gemüse waschen,putzen,kleinschneiden, Gemüse in Rapsöl anschwitzen,würzen, Brühe aufgießen,garen,Kokosnusscremezugeben, zum Schluß den Reis,Linsen zugeben
vegan.Gemüsesuppe
Der Kühlschrank muß geräumt werden,vegan
Gemüsesuppe: Zutaten: Sellerie,Stangensellerie,Paprika,Zucchini,Möhren, rote Linsen,Gemüsebrühe,Kokoscreme Thymian,Rosmarin,Petersilie,Chilli,Ingwer Salz,Pfeffer Zubereitung: Gemüse in Öl anschwitzen,Brühe zugeben, würzen,garen rote Linsen,Kokoscreme zugeben abschmecken