https://youtu.be/e1KU0svWF-Q Ein einfaches kräftiges Samstagessen Graupen in scharfem Tomatensugo Zutaten: Olivenöl,Zwiebel,Perlgraupen,Gemüsebrühe,Salz,Pfeffer,Dose Tomaten,Tomaten,Lorbeer,Thymian,Rosmarin,Chili,Zucker,Zitronenzesten,Knoblauch,Petersilie Zubereitung: Olivenöl erhitzen,Zwiebel weichdünsten Brühe dazu geben und Graupen einrühren. Tomaten hineingeben gar kochen ,abschmecken mit Gewürzen. Beilage: Schinkenspeck kross braten.
Thüringenkocht
Grüner Spargel-Bandnudeln-Spinat
https://youtu.be/s-sH4lJ31v0 Grüner Spargel-Bandnudeln-Spinat Man muss sich echt dran halten, denn wie schnell ist die Spargelzeit vorbei. Heute gab es wieder wunderbaren grünen Spargel und dazu Bandnudeln gemischt mit etwas Babyspinat, gut gewürzt mit S/Pf. Chili, Knoblauch etwas Sahne, Schalotten und Bärlauch waren auch noch im Spiel. Der Spargel war in Olivenöl gebraten und obenauf haben … Grüner Spargel-Bandnudeln-Spinat weiterlesen