Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott

Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (1)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (2)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (3)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (4)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (5)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (6)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (7)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (8)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (9)

Fleischklößchen,
Tomatensauce,
Bohnensalat,
Pellkartoffeln,
Pflaumenkompott

Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (10)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (11)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (12)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (13)

Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (17)Fleischklößchen ,Tomatensauce, Bohnensalat und Pflaumenkompott (18)

DSC06579

Gemüsepfanne,Kritharaki, Hackbällchen

Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (1)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (2)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (3)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (4)

1.JPG

Gemüsepfane,Kritharaki,Hackbällchen
Gemüsepfanne:
PaprikaBleichsellerie,Möhren,Kohlrabi ,Mung
Keimlinge,Salz,Pfeffer,Chilly,Sojasauce,
Koriandersamen,Kreuzkümmel
PaprikaBleichsellerie,Möhren,Kohlrabi stifteln
und etwas garen,würzen,fertig garen,zum Schluß
Mung Keimlinge zugeben
Hack:
Hack,Ei,eingewichtes Brötchen,Salz,Pfeffer,
Knobi,Zwiebel klein schneiden,Kreuzkümmel,
Sambal Oelek, alle Zutaten gut vermengen,braten
Kritharaki

Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (5)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (6)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (7)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (8)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (9)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (10)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (11)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (12)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (13)

Portobello.Buntes Gemüse, Pellkartoffeln

Portobello,buntes Gemüse,Pellkartoffeln
Portobello :
Gefüllt mit Mett,in der Backröhre gegart
Buntes Gemüse :
Kohlrabi,Kohlrabi Blätter,Staudensellerie,
Möhren,Paprika,Frühlingszwiebeln
in Butter gedünstet
Pellkartoffeln

Bohnen italienisch

Bohnen italienisch (1)Bohnen italienisch (2)Bohnen italienisch (3)Bohnen italienisch (4)Bohnen italienisch (5)

 

Wald a.JPG

Bohnen italienisch
Bohnen:
waschen,putzen,schneiden,in der Pfanne in Olivenöl braten,würzen mit
Pfeffer,Salz und Bohnenkraut und Knobi,Deckel schließen,
gar dämpfen,
Tomaten :
Tomaten in Olivenöl braten,Pfeffer ,Salz,Prise Zucker
Hackbällchen:
Die gewüzten Bällchen ebenfalls braten
Alle Zutaten zusammen sevieren
Pellkartoffeln

Bohnen italienisch (6)Bohnen italienisch (7)Bohnen italienisch (8)Bohnen italienisch (9)Bohnen italienisch (10)Bohnen italienisch (11)Bohnen italienisch (12)Bohnen italienisch (13)

Rohgebratene Kartoffeln, Hackbällchen,Dip,Feldsalat

Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (1)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (2)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (3)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (4)1

Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat
Rohgebratene Kartoffeln:
Kartoffeln schälen,in kleine Würfel schneiden,
In Butterschmalz in der Pfanne braten,würzen
mit Salz,Pfeffer,Majoran,Kümmel,Paprika
Dip:
Joghurt,Quarkverrühren ,würzen mit Dill,
Schnittlauch,Zitronenabrieb und Saft,
Salz,Pfeffer
Feldsalat:
gründlich waschen und putzen
Dressing: Balsamicoessig,
süßer Senf,Zwiebeln, Salz,Pfeffer,Rapsöl

Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (5)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (6)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (7)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (8)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (9)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (10)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (11)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (12)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (13)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (14)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (15)Rohgebratene Kartoffeln,Hackbällchen,Dip,Feldsalat (16)