https://youtu.be/qBUFATMYujs Kaiserschoten und Reis, Apfel Reis: Rote Bete Saft aufkochen,würzen mit Salz,Pfeffer,Arabische Gewürzmischung,Zitronen Abrieb,Koriandersamen,den Reis darin kochen Rucola Pesto: Bio Rucola gründlich waschen, etwas klein schneiden,geschälte Mandeln,Salz,Parmesan,Öl,Knobi,alle Zutaten im Zerkleinerer fein pürieren Schoten: Die Schoten 2 Minuten blanchieren ,sofort in Eiswasser legen,abtupfen, in der Pfanne in Butter kurz schwenken,würzen mit Salz und Pfeffer Nachtisch: Apfel … Kaiserschoten und Reis, Apfel weiterlesen
Rote Beete Saft
Roter Reis und Gemüse
Vegetarisch https://youtu.be/dI1kvJ-e6KI Roter Reis und Gemüse Zutaten : Reis, Pak Choy, Kaiserschoten, Champignon, Rote Beete Saft, Erdnußöl, Chilli, Ingwer, Knobi, Pfeffer, Gemüsebrühe, Sojasauce, Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Himbeeren, Preiselbeeren Zubereitung : Reis : Reis mit Rote Beete Saft kochen, etwas salzen,durch den Rote Beete Saft wird er leicht süß Pak Choy: Pak Choy in Erdnußöl dämpfen, … Roter Reis und Gemüse weiterlesen