Vegetarisch Linguine,scharfe Tomatensauce und Karotten Zoodles Zutaten Linguine, Karotten, Tomaten, Zwiebeln, Knobi, Olivenöl, Rapsöl, Pfeffer, Kurkuma, Zucker, Paprikapulver, Chillischote, Sambal Oelek, Thymian, Weißwein, Lorbeer, Parmesan, Basilikum, Salz, Zubereitung : Karotten : Karotten zu Zoodles vorbereiten, in heißem Öl mit Salz, Pfeffer, frischem Kurkuma, Prise Zucker und etwas Paprikapulver kurz braten. Tomatensauce: Zwiebel und Knobi (Knobi … Linguine,scharfe Tomatensauce und Karotten Zoodles weiterlesen
Karotten Zoodles
Pak Choi,Glasnudeln,Meeresfrüchten
Pescetarisch Meeresfrüchte,Pak Choi,Glasnudeln Pak Choi: Zutaten: Pak Choi,Frühlingszwiebel,Knobi,Salz, Pfeffer,Chilli,Curry,Paprika, Prise Zucker,Soja, Zubereitung: Gemüse waschen,halbieren,Pak Choi mit Frühlingszwiebel und Knoblauch anschwitzen,etwas Brühe zugeben,und würzen, garen. Meeresfrüchte: Muscheln und Garnelen heißem Öl mit Pfeffer, Salz,Chilli Knoblauch kurz braten (sonst werden sie zäh) Glasnudeln,Karotten Zoodles,Zucchini Zoodles Glasnudeln,Karotten und Zucchini in gesalzenes kochendes Wasser geben ,kurz blanchieren, abgießen. Alle … Pak Choi,Glasnudeln,Meeresfrüchten weiterlesen