https://youtu.be/EKYSJCABlQc Grüner Spargel mit Tahinsoße Den Spargel putzen und braten nebenher Garnelen und Tomaten ebenso braten und beides mit Salz, Pfeffer und ´Knoblauch würzen, dann die Nudeln kochen und die asiatische Soße zubereiten : 3 El Tahin, 3 El Zitronensaft 3 El Olivenöl 3 El Apfelessig 3 El Sojasauce 2 El geriebenen Ingwer 3 El … Grüner Spargel mit Tahinsoße weiterlesen
Zitroneensaft
Bohnen – Staudensellerie- Thunfisch Salat und gemischter Salat
https://youtu.be/UMAidoV_xis Bohnen - Staudensellerie- Thunfisch Salat und gemischter Salat Zutaten Weiße Bohnen (aus der Dose),Thunfisch (in Öl), Staudensellerie, Lauchzwiebel, Kapern, Salz,Gurke , Pfeffer, Zitronensaft, Öl ,Zhug, Majoran, Thymian Pr. Zucker, Zubereitung: Staudensellerie und Frühlingszwiebeln klein schneiden ,in eine Schüssel geben, Thunfisch mit dem Öl zugeben, ebenso alle Gewürze, vorsichtig aber gut vermengen, etwas ziehen lassen … Bohnen – Staudensellerie- Thunfisch Salat und gemischter Salat weiterlesen