Fuschenkraut

Fuschenkraut
(Milchsauer eingelegter Weißkohl)
Kümmelkartoffeln
(Kartoffeln halbiert ,Kümmel und Salz auf die Schnittfläche,auf ein geöltes Blech legen und auf die Schale auch Kümmel und Salz geben, in der Backröhre bei 180° ca. 25-30 Minuten garen)
Krosser Schinkenspeck
In einer Pfanne kurz von beiden seiten braten
Obstsalat
Mango,Kaki,Banane,Birne,Apfel,Granatapfel Kerne,Zitronensaft,Agavendicksaft

Fuschenkraut (2)Fuschenkraut (3)

1.JPG

Fuschenkraut (4)Fuschenkraut (5)

Fuschenkraut (8)Fuschenkraut (9)Fuschenkraut (10)

Fuschenkraut (13)Fuschenkraut (14)

Fuschenkraut (17).JPG

Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln

Vegan
Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (1)Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (2)Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (3)Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (4)1

 
 
 


 

Ratatouille und Rosmarin Kartoffeln
Ratatouille:
Auberginen,Zucchini,passierte Tomaten,
Salz,Pfeffer,scharfes Paprikapulver,Knobi,Wein
Wasser,Rosmarin,Thymian,
Gemüse waschen,klein schneiden in
Olivenöl anschmoren,würzen,etwasWein
und Wasser angießen,passierte Tomaten
zugeben ,fertig schmoren,abschmecken
Rosmarin Kartoffeln
Kartoffeln schälen,halbieren, in eine hohe
Pfanne die mit Olivenöl ausgepinselt ist,
legen, die Kartoffeln mit Öl einpinseln
und frischen Rosmarin zugeben,in der
Röhre bei 180° ca 25-30 braten

vegan

Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (5)Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (6)Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (7)Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (8)Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (9)Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (10)Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (11)Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (12)Ratatouille mit Rosmarinkartoffeln (13)

Kichererbsen Pfannkuchen mit Baba Ganoush

Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (1)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (2)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (3)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (4)1

Kichererbsen Pfannkuchen
Kichererbsen Mehl
Ei
Milch
Kreuzkümmel
Kurkuma
Salz,Pfeffer
Beilage:
Baba Ganoush
Salat
vegetarisch

Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (5)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (6)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (7)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (8)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (9)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (10)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (11)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (12)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (13)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (14)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (15)Kichererbsenmehl Pfannkuchen und Baba Ganoush (16)

Perlhuhn,Kartoffel/Sellerie Stampf, Salat, Obstsalat

Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (1)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (2)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (3)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (4)1

Perlhuhn,Sellerie/Kartoffel Stampf,Salat,Obstsalat
Perlhuhn:
Zutaten:
Huhn,Salz,Pfeffer,Rosmarin,Zitronenabrieb,Butter
Huhn in eine Kasserole legen,salzen,Pfeffern,
Rosmarin unter die Haut schieben (die Haut mit einen
Loffelstiel anheben)mit Butter etwas einpinseln bei
200° Ober/Unterhitze ca eine Stunde braten,immer
wieder mit etwas Butter einpinseln,Die unterste
Schiene im Backofen nutzen
Kartoffel/Sellerie Stampf:
Je zur Hälfte Kartoffeln und Sellerie kochem,
abgießen,stampfen,würzen mitSalz,Muskat,
Stich Butter,Milch
Gemischeter Salat:
Grüner Blattsalat,Raddichio,Granatapfelkerne
Obstsalat:
Khaki,Granatapfelkerne,Kiwi,Banane,Apfel
Birne,Apfelsine,Zitronensaft,Agavendicksaft
Obst in kleine Stücke schneiden,alles vermengen,

Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (5)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (7)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (8)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (9)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (10)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (11)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (11a)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (11b)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (14z) (1)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (14z) (2)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (14z) (3)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (14z) (4)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (14z) (5)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (14z) (6)Perlhuhn,Kartoffel-Selleriestampf,Salat,Obstsalat (14za)

Rote Beete Gemüse, Kartoffeln, Forelle,Obstsalat

Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (1)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (2)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (3)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (4)1

Rote Neete Gemüse,Kartoffeln,Forelle,Obstsalat
Rote Beete Gemüse:
gekochte Rote Beete stifteln,in Öl eine rote Zwiebel (kleingeschnitten)
anschwitzen,Balsamico Essig zugeben,die Rote Beete zugeben,
würzen mit Salz,Pfeffer,Lorbeer,Rote Beete Gewürz,
einen Schuß Rotwein und einen Esslöffel Schlehengelee zugeben
garen und dann noch einen Schuß Sahne und Rosenpfeffer
Beilage:
Pellkartoffeln
geräucherte Forelle
Dessert:
Obstsalat
pescetariasch

Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (5)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (6)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (7)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (9)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (12)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (13)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (14)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (15)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (16)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (16a) (1)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (16a) (2)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (17)Rote Beete Gemüse,Geräucherte Forelle,Kartoffeln,Obstsalat (18)