Bohnengemüse,Focaccia, Birnenkompott


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Bohnengemüse,Focaccia,Birnenkompott

Bohnengemüse:
Bohnen waschen,putzen ,brechen, (brechen,so werden die Kammern nicht zerschnitten und laufen aus) Zwiebel und Speckwürfel in Öl anschwitzen, kleine Tomaten zugeben,würzen mit Chilli,dämpfen, die geschnittenen Bohnen zugeben, etws Flüssigkeit zugeben, würzen mit Bohnenkraut,Salz,Pfeffer, mit Deckel verschließen ,fertig garen
Foccacia:
Zutaten:
1 Würfel Hefe,1 TL Zuckert,300 ml lauwarmes Wasser,
450 gr Weizenmehl,2 TL Salz,1EL gehackten Rosmarin/Thymian,,
2 EL Olivenöl,
Zubereitung:
Hefe und Zucker mit 100 ML lauwarmen Wasser verrühren und
15 Minuten gehen lassen,
Mehl und Salz in eine Schüssel geben,die angerührte Hefe,Gewürze und Oliven zugeben, sowie
das restliche Wasser zugießen und zu einem Teig verarbeiten,gut durchkneten und 30 Minuten gehen lassen, den Teig ausrollen ,auf das Blech geben welchen gut mit Olivenöl eingestrichen ist(Backpapier ist auch möglich),und mit den Fingern Dellen eindrücken,etwas Olivenöl in die Dellen geben.Bei 200° Ober/Unterhitze ca 25-30
Minuten backen.
You Tube:
https://youtu.be/fq4C0_rQA3s

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Bohnen,Kartoffeln,Quarkspeise


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Bohnengemüse:
Bohnen waschen,putzen schneiden,
Zwiebel und Schinkenwürfel in Öl anschwitzen,
kleine Tomaten zugeben,würzen mit Chilli,dämpfen,
die geschnittenen Bohnen zugeben,
etws Flüssigkeit zugeben, würzen mit Bohnenkraut,Salz,Pfeffer,
mit Deckel verschließen ,fertig garen

Quarkspeise:

Quark,Honig,Nüsse,Orangensaft

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Bohnengemüse-Champignon-Kartoffeln


Bohnen: Bohnen putzen-schneiden-in einem Topf Zwiebeln und kleingeschnittene Tomaten und Karotten anschwitzen-Bohnen zugeben und auch anschwitzen-etwas Brühe zugeben-würzen mit Salz-Pfeffer-Bohnenkraut-garen

Champignon: Pilze putzen-schneiden-in der Pfanne Zwiebeln anschwitzen-Pilze zugeben- zum Schluß würzen-Salz-Pfeffer und gehackte glatte Petersilie

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