• Pak Choi waschen-in der Pfanne andünsten-würzen mit Salz,Pfeffer-Knoblauchzehe und mit Sahne aufgießen-Pfanne schließen und garen
  • Zucchini waschen-längs in dünne Scheiben schneiden-in Öl in der Pfanne braten-würzen mit Salz und Pfeffer
  • Seelachs waschen – mehlen-braten
  • Als Getränk Ayran
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