Schellfisch,Senfsauce,Pellkartoffeln,Feldsalat,pescetarisch

Schellfisch,Kartoffeln,Feldsalat - 17.11.15   (1)

Schellfisch:
Fisch abwaschen,in Stücke schneiden,
Sud vorbereiten:
Wasser,Lorbeer,Salz,Pfefferkörner,Wachholderbeeren,
Pimentbeeren,Senfkörner,Zwiebel (halbiert),Essig
auskochen,Schellfischstücke zugeben und kurz ziehen lassen
Senfsauce:

Mehlschwitze ansetzen:
Stich Butter und etwas Öl schmelzen,
1 1/2 Teelöffel Mehl gut verrühren
Sud angießen bis die Sauce sämig ist.gut köcheln lassen,
dann Schuß Weißwein,Schuß Sahne,Prise Zucker,Worchestersauce
dann 2 Esslöffel Senf zugeben,kurz aufkochern,abschmecken.
Feldsdalat wie gehabt
Pellkartoffeln

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