• Pak Choi : waschen-halbieren-in der pfanne mit ganz wenig Wasser anbraten-Salz-Pfeffer-Sahne
  • Eisbergslat: Waschen-feine Streifen schneiden-Dressing : Orangensaft- Öl-Honig-Pfeffer-Salz
  • Lachs: auf der Hautseite bratenBildBildBildBildBildBildBildBildBildBildBildBild