FISCHWOCHE: Rotbarsch im Fenchelbett,pescetarisch

8.2.16 - Rotbarsch,Fenchel,Kartoffel,Salat,pescetarisch (1)8.2.16 - Rotbarsch,Fenchel,Kartoffel,Salat,pescetarisch (2)

Rotbarsch im Fenchelbett:

Zutaten:

Rotbarsch,Fenchel,Tomaten,Salzzitrone,

Zwiebel,Pfeffer,Salz,Chilli,Fenchelsamen,

Honig,Zitronensaft,Sahne,Lobeerblatt,

Prosecco(Wein)

Zubereitung:

Fenchel in Streifen schneiden,mit den anderen

Zutaten in einen Topf geben und andünsten,

mit Deckel, verschließen,etwas Sahne zugeben,

Prosecco angießen

ca. 10 Minuten garen

Rotbarsch säuern mit etwas Zitronensaft,salzen,

in Stücke schneiden,in eine gebutterte Form geben,

das Gemüse darüber geben.in der Röhre

ca 15 Minuten garen.

Beilagen:

Pellkartoffeln,Mischsalat

4 Gedanken zu “FISCHWOCHE: Rotbarsch im Fenchelbett,pescetarisch

Kommentar verfassen