Gemüsepfanne,Kritharaki, Hackbällchen

Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (1)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (2)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (3)Gemüsepfanne,Kritharaki,Hack Bällchen (4)

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Gemüsepfane,Kritharaki,Hackbällchen
Gemüsepfanne:
PaprikaBleichsellerie,Möhren,Kohlrabi ,Mung
Keimlinge,Salz,Pfeffer,Chilly,Sojasauce,
Koriandersamen,Kreuzkümmel
PaprikaBleichsellerie,Möhren,Kohlrabi stifteln
und etwas garen,würzen,fertig garen,zum Schluß
Mung Keimlinge zugeben
Hack:
Hack,Ei,eingewichtes Brötchen,Salz,Pfeffer,
Knobi,Zwiebel klein schneiden,Kreuzkümmel,
Sambal Oelek, alle Zutaten gut vermengen,braten
Kritharaki

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Bohnen italienisch

Bohnen italienisch (1)Bohnen italienisch (2)Bohnen italienisch (3)Bohnen italienisch (4)Bohnen italienisch (5)

 

Wald a.JPG

Bohnen italienisch
Bohnen:
waschen,putzen,schneiden,in der Pfanne in Olivenöl braten,würzen mit
Pfeffer,Salz und Bohnenkraut und Knobi,Deckel schließen,
gar dämpfen,
Tomaten :
Tomaten in Olivenöl braten,Pfeffer ,Salz,Prise Zucker
Hackbällchen:
Die gewüzten Bällchen ebenfalls braten
Alle Zutaten zusammen sevieren
Pellkartoffeln

Bohnen italienisch (6)Bohnen italienisch (7)Bohnen italienisch (8)Bohnen italienisch (9)Bohnen italienisch (10)Bohnen italienisch (11)Bohnen italienisch (12)Bohnen italienisch (13)

Gefüllte Ochsenaugen

Gefülltes Ochsenauge (1)1

Gefüllte Tomaten:
Bio Gehacktes-Halb und Halb:
Hackfleischmasse mischen mit Ei,Salz,Pfeffer,Zwiebel,
Kümmel,Sambal Oelek,Majoran,eingeweichtes Brötchen
Zubereitung:
Tomaten waschen,aushöhlen mit der Hackfleischmasse
füllen. in eine Auflaufform setzen und das
ausgehöhlte kleinschneiden und mit Gemüsebrühe
zugeben, würzen:Salz,Pfeffer garen
bei 180° ca. 30 Minuten-Deckel geschlossen
Beilage :
RiiJii Basmati Reis

Gefülltes Ochsenauge (2)Gefülltes Ochsenauge (3)Gefülltes Ochsenauge (4)

Bunte Möhren

Bunte Möhren,Pellkartoffeln,Pflaumenkompott,vegetarisch (1)Bunte Möhren,Pellkartoffeln,Pflaumenkompott,vegetarisch (2)Leider haben die dunklen Möhre  alles so dunkel erscheinen lassenBunte Möhren,Pellkartoffeln,Pflaumenkompott,vegetarisch (3)Dem Geschmack tat es keinen AbbruchBunte Möhren,Pellkartoffeln,Pflaumenkompott,vegetarisch (4)1

Bunte Möhren:
Möhren reinigen,in kleine Würfel schneiden,in Öl anschwitzen,etwas Salz,Pfeffer und frischen Thymian,Prise Zucker,Piri-Piri zugeben,etwas Gemüsebrühe angießen,garen,einen Stich Butter zugeben,zum anrichten reichlich gehackte Petersilie darüber geben
Hackbällchen:
Aus grober Bratwurst kleine Bällchen formen und braten
Pellkartoffeln
You Tube:

Gefüllte Paprika,CousCous (4)Gefüllte Paprika,CousCous (5)Gefüllte Paprika,CousCous (6)Gefüllte Paprika,CousCous (7)Gefüllte Paprika,CousCous (8)Gefüllte Paprika,CousCous (9)Gefüllte Paprika,CousCous (10)Gefüllte Paprika,CousCous (11)Gefüllte Paprika,CousCous (12)Gefüllte Paprika,CousCous (13)Gefüllte Paprika,CousCous (14)Gefüllte Paprika,CousCous (15)Gefüllte Paprika,CousCous (16)Gefüllte Paprika,CousCous (17)Gefüllte Paprika,CousCous (18)Gefüllte Paprika,CousCous (19)w

Belugalinsen,Champignon, Pak Choi,Hackfleischbällchen Birnen in Rotwein

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Belugalinsen,Champignon,Pak Choi,Hackfleischbällchen:
Pak Choi:
Zutaten:
Pak Choi,Salz,Pfeffer,Chilli,Zucker,Knoblauch,ÖÖl,Sahne
Zubereitung:
Pak Choi waschen, Strunk abschneiden,un Streifen schneiden,in Öl anschwitzen,würzen,etwas Sahne angießen
Belugalinsen kochen
Pilze braten,
Hackfleischbällchen braten
Alle Zutaten vermengen anrichten
Birnen in Rotwein:
Zutaten:
kräftigen Rotwein,Birnen,Zimtstange,Gewürznelken,Muskatnuß,Ingwer,Pfefferkörner,Zucker,Abrieb von Orange und Zitrone
Zubereitung:
Rotwein und Zimtstange,Gewürznelken,Muskat,Ingwer,Pfefferkörner,Zucker und den Abrieb in einen Topf geben, Birnen schälen,Stiele nicht abmachen,in den Topf geben Der Rotwein soll die Früchte bedecken,zum kochen bringen und 30 Minuten bei schwacher Hitzeköcheln lassen bis die Birnen weich sind,die Birnen herausnehmen,den Rotwein um die Hälfte einkochen lassen bis er sirupartig ist,die Birnen damit begießen,kalt oder warm servieren.
Rezept aus dem Buch „Handbuch der Gewürze“ von Sallie Morris und Lesley Mackley
You Tube

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