Fenchel Zwiebeln Tomaten

https://youtu.be/2q4iHM9ZZos Fenchel Zwiebeln Tomaten Jedes Gemüse in Spalten schneiden. In Öl anschwitzen. Zuerst den Fenchel, er muss schon etwas weich sein, wenn die Zwiebeln hinein kommen. Angießen mit Weißwein und wenig   Wasser , würzen mit ; "Salz,  Pfeffer ,  Lorbeer, Chili". Zuletzt kommen die geviertelten Tomaten hinzu, etwas  Kochsahne hineingeben und abschmecken. Dazu gab es … Fenchel Zwiebeln Tomaten weiterlesen

Bohnen – Staudensellerie- Thunfisch Salat und gemischter Salat

https://youtu.be/UMAidoV_xis Bohnen - Staudensellerie- Thunfisch Salat und gemischter Salat Zutaten Weiße Bohnen (aus der Dose),Thunfisch (in Öl), Staudensellerie, Lauchzwiebel, Kapern, Salz,Gurke , Pfeffer, Zitronensaft, Öl ,Zhug, Majoran, Thymian Pr. Zucker, Zubereitung: Staudensellerie und Frühlingszwiebeln klein schneiden ,in eine Schüssel geben, Thunfisch mit dem Öl zugeben, ebenso alle Gewürze, vorsichtig aber gut vermengen, etwas ziehen lassen … Bohnen – Staudensellerie- Thunfisch Salat und gemischter Salat weiterlesen