https://youtu.be/wTdb-8zwXb8 Spargel, Seelachsfilet und Queller Zubereitung: Spargel kochen (ca. 13-14 Min.) Seelachs braten, Queller ca. 10 Minuten blanchieren, kalt abspülen, marinieren mit Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl und Chili Hotsoße Nachtisch:Obstsalat